આંખમાં ખંજવાળ અથવા પોપણ પર ખંજવાળની સમસ્યાને ઓક્યુલર પ્ર્યુરાઈટસ કહેવાય છે, જાણો તેના કારણો અને સારવાર અને નિવારણ વિશે.
આંખો આપણા શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંથી એક છે. આજના સમયમાં વધતા પ્રદુષણ, ખોરાકની અનિયમિતતા અને ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે આંખના રોગો ઝડપથી વધી રહ્યા છે. નાની ઉંમરમાં નબળી દ્રષ્ટિ અને ધૂંધળું દેખાવું જેવી સમસ્યાઓ આજના સમયમાં સામાન્ય છે. આંખો માત્ર જોવાનું જ કામ કરતી નથી, પરંતુ તેને તમારા સ્વાસ્થ્યનો અરીસો પણ માનવામાં આવે છે. શરીરમાં હાજર ગંભીર સમસ્યાઓ આંખો દ્વારા પણ શોધી શકાય છે.
ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને રોગપ્રતિકારક રોગો અથવા કેન્સરની સમસ્યાઓ તમારી આંખો દ્વારા શોધી શકાય છે. આંખોમાં ખંજવાળ અને પાંપણ પર ખંજવાળ તેમજ બળતરા એ આંખની ગંભીર સમસ્યાનું લક્ષણ છે. પાંપણમાં ખંજવાળ ઓક્યુલર પ્ર્યુરાઈટસ તરીકે ઓળખાય છે. એલર્જી અને ઈન્ફેક્શનના કારણે ઘણા લોકોમાં આ સમસ્યા જોવા મળે છે. પાંપણ પર ખંજવાળ એ સામાન્ય સમસ્યા નથી અને તેને અવગણવી એ તમારી આંખો માટે નુકસાનકારક સાબિત થાય છે. આવો જાણીએ પાંપણ ની ખંજવાળ અથવા ઓક્યુલર પ્ર્યુરાઈટસની સમસ્યાના કારણો, લક્ષણો અને સારવાર.
ઓક્યુલર પ્ર્યુરાઈટસનું કારણ
આહાર અને જીવનશૈલીમાં ખરાબીના કારણે આંખની સમસ્યા એ સામાન્ય છે. સીતાપુર આંખની હોસ્પિટલના ડૉક્ટર ધર્મેન્દ્ર સિંહના જણાવ્યા અનુસાર, આંખમાં ખંજવાળ અથવા પાંપણમાં ખંજવાળ, જેને ઓક્યુલર પ્ર્યુરાઈટસ કહેવામાં આવે છે, જે એક સામાન્ય સમસ્યા છે અને મોટાભાગના લોકોમાં એલર્જી અથવા ચેપને કારણે જોવા મળે છે. હવામાનને કારણે થતી એલર્જીને કારણે પણ આ સમસ્યા થઈ શકે છે. ધૂળ, માટી અને અન્ય પ્રદૂષિત કણો આંખોમાં પ્રવેશે છે અને તેના કારણે આંખોમાં આ સમસ્યા જોવા મળે છે. પાંપણમાં ખંજવાળ આવવાની સમસ્યાના કેટલાક મુખ્ય કારણો નીચે મુજબ છે.
એલર્જી અને ચેપને કારણે.
પ્રદૂષણના સંપર્કમાં આવવું.
શેમ્પૂ કે હેર ડાઈમાં રહેલા કેમિકલ ના લીધે.
બેક્ટેરિયા આંખોમાં પ્રવેશ કરવાથી.
આંખોમાં શુષ્કતાના લીધે.
ડૉક્ટર પાસે ક્યારે જવું જોઈએ?
આંખની સમસ્યાઓમાં કોઈપણ પ્રકારની સ્વ-સારવાર લેવી ખૂબ ગંભીર હોઈ શકે છે. તેથી, આંખની સમસ્યાઓના નિદાન અને સારવાર માટે તમારે હંમેશા નિષ્ણાત ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો આંખોમાં ખંજવાળ અથવા બળતરાની સમસ્યા હોય તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો તમને આ સમસ્યામાં ઉપર જણાવેલ તકલીફ થઈ રહી છે, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
આંખનો દુખાવો.
નબળી દૃષ્ટિ.
ખંજવાળની સમસ્યામાં વધારો.
આંખોની લાલાશ.
અચાનક ધુંધળુ દેખાવું.
બે નજર થવી.
આંખોમાં સોજો આવવોં.
ચેપના લક્ષણો, જેમ કે ક્રસ્ટિંગ અથવા ડિસ્ચાર્જ.
જ્યારે તમે સવારે ઉઠો છો ત્યારે પાંપણ ચોંટી જવી.
ઓક્યુલર પ્ર્યુરાઈટસની સારવાર
જો પાંપણમાં ખંજવાળની સમસ્યા હોય, તો તમારે આંખોને ચેપ અથવા પ્રદૂષણથી બચાવવી જોઈએ.આંખમાં ખંજવાળ આવે તો હૂંફાળા પાણીથી આંખોને સારી રીતે સાફ કરવાથી ફાયદો થાય છે.આંખની વધુ પડતી ખંજવાળ ટાળવી ન જોઈએ.જો તમારી સમસ્યા વધી રહી છે, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.આ સમસ્યાની સારવાર માટે, ડૉક્ટર કેટલાક ટીપાં અથવા દવાઓ લેવાની ભલામણ કરી શકે છે.આંખમાં હાજર ચેપને દૂર કરવા માટે એન્ટીબાયોટીક્સનો ઉપયોગ કરવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે.આંખની સમસ્યાઓથી બચવા માટે તમારે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
કોમ્પ્યુટર પર કામ કરતી વખતે સમયાંતરે તમારી આંખો પટપટાવો.વચ્ચે વચ્ચે આંખોને આરામ આપતા રહો.પછી કામ શરૂ કરો.
લાંબા સમય સુધી કોમ્પ્યુટર ની સ્ક્રીન તરફ આંખો પટપટાવ્યા વગર ન જુઓ.
આંખોની સુરક્ષા માટે ચશ્મા પહેરો.
ચાલતી વખતે અથવા ઓછા પ્રકાશમાં વાંચશો નહીં.
આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ ન થાય, તેનાથી બચવા મોબાઈલનો ઉપયોગ ઓછો કરો.
જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો આ આદતને ઓછી કરવી ફાયદાકારક બની શકે છે.આંખોમાં ખંજવાળ અથવા પાંપણમાં ખંજવાળની સમસ્યા મોટે ભાગે ચેપ અથવા પ્રદૂષણને કારણે થાય છે, તેથી આંખોને ચેપ અને પ્રદૂષણથી સુરક્ષિત રાખવી આવશ્યક છે.